Статья рассказывает о гедонизме как течении античной философии, которое стремится к максимальному счастью и удовольствию, а также сведению к минимуму страданий и боли. Автор описывает свою модель поведения, в которой гедонизм - это стремление к ощущению счастья каждый день, наслаждение собой, красивыми вещами, природой, едой, занятием спортом, любимым хобби, помощи людям и много чего другого. Она утверждает, что ощущение счастья не зависит от достатка или красоты, и призывает замечать простые вещи, которые приносят радость в жизнь.