В данной статье представлены 4 варианта, как научиться отстаивать свои личные границы. Расшифровываются карты, которые помогут вам в ситуациях нарушения личных границ. Также предлагается завести дневник и не растворяться в партнере, чтобы сохранить свою личность и интересы. Данный расклад является общим и не может на все 100% откликаться с вашей ситуацией.
# Саморазвитие
В этом посте рассказывается о том, что необходимо научиться говорить 'нет', отстаивать свои границы и желания, чтобы полюбить себя. Также автор советует не экономить на себе и думать о своих желаниях в первую очередь. В конце поста подчеркивается, что проблема может быть не в мужчинах, а в женщинах самих.
Статья о том, что любовь к себе - это выход из состояния жертвы и о том, как не позволять манипулировать собой. Автор советует начать с мелочей, не делать то, что не хочется, и говорить 'я не хочу', чтобы выстроить личные границы и выйти из синдрома жертвы.